膝関節の痛み

膝は下肢の中間にある関節であるため、膝の上にある体幹・股関節と下にある足関節・足部の影響を大きく受ける関節になっています。

そのため膝だけでなく、上からの影響なのか、下からの影響なのかを見極め、そこからアプローチしていく必要があります。

また膝に起こった変化を脳に伝え、筋肉を反応させる感覚器に対して学習を入れていくことが必要な場合も多くあります。

【痛みを出す膝関節の障害】

①ランナー膝（腸脛靭帯炎）→走るときだけ膝の外側が痛む方
②ジャンパー膝（膝蓋靱帯炎）→階段をのぼると膝の前側が痛む方
③鵞足炎→ランニング後、膝の内側が痛む方
④膝半月板損傷→膝を曲げの伸ばしをすると痛む方。音がなる。
⑤変形性膝関節症→立ち上がり、走り始め、階段を降りるとき膝の内側が痛む方