緊張性頭痛について

肩こりと関連の深い症状として「緊張性頭痛」と呼ばれる症状があります

 
肩こりと関連の深い症状として「緊張性頭痛」と呼ばれる症状があります。


緊張性頭痛は頭痛のタイプの約90%を占めており、
人口の約3%は慢性的緊張性頭痛を持っていると言われています。


痛みは首・後頭部・眼・体のその他の筋肉に広がる特徴があります。
この緊張性頭痛の原因となりやすい筋肉があります。


それは… 以前もご紹介した【後頭下筋群】という筋肉です。
この筋肉の近くには神経や血管が豊富に通っており、
筋肉が硬くなるとめまいや頭痛といった症状が出やすくなります。
マッサージやストレッチの方法は前の記事をご参照ください。


また同じような症状でお困りの方は是非ご気楽にご相談ください！


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