熊本城マラソンを応援します!ジムでパーソナルトレーニング!ランニングやダイエットを確実に!オーダーインソールで動きを改善します| ゲイトトレーニングセンター熊本  ウォークランプロジェクト

まだ間に合う!大会までに出来ること①  オーダーメイドインソール


今まで使用していた靴に入れるだけ!!

あなたに合わせたあなただけのインソールを作成します

オーダーメイドだから、全く違う安定感と走りやすさを実現!!より楽に完走・記録更新を目指しましょう。

通常29,800円今なら24,800円(熊本城応援割引) 

まだ間に合う!大会までに出来ること②   パーソナルトレーニング


最後の追い込みで本番の走りが確実に変わる!

自分の体をさらにいい状態にすればするほど、走りは確実に変わります!!

チェック&体幹トレーニング2回コース(60分☓2回)  9,800円
今の体の状態・走りの状態をチェックし、それに伴ったトレーニングを行います。
2回でも体幹トレーニングを入れておくだけで走りは確実に変化します!!


チェック&体幹トレーニング本格4回コース(60分☓4回)  24,000円
今の体の状態・走りの状態をチェックし、それに伴ったトレーニングを行います。本格的にマラソンに必要な筋肉のトレーニングを行い、大会までにしっかりとしたマラソン体を作り上げます!!

まだ間に合う!大会までに出来ること③   自宅での呼吸筋トレーニング


呼吸筋を鍛えれば持久力も向上します!!

マラソン選手や歌手など肺活量を向上するために愛用しているPower Breathes。

毎日30回を2セット行うことで呼吸筋が向上するだけでなく、息を吸う時に広がる胸郭の動きが大きくなるため楽に呼吸を行えるようになり、効率よく呼吸を行うことが可能になります!!

販売価格 6,980円(税込)

まだ間に合う!大会までに出来ること④   大会前後のサポートイベント


大会前後・当日のサポート!お任せください!!

最高の状態で大会に参加していただくためにあらゆる方面でサポートします!

① 大会前トレーニングコース 『みんなで体幹』
   大会前にしっかり収縮を入れておくことで安定した楽な走りが可能となります。
  2/14 ①19:00~(定員10名) ②20:30~(定員10名)
  ①②ともに1人 60分 3000円


② 大会前日・当日テーピング
   筋肉を保護・機能向上のためテーピングを行うことで筋肉が疲れにくくなります。
   前日対応 1000円     当日対応 1500円

③ 大会終了後 筋肉メンテナンス(もみほぐし)
   疲れを残さないために筋肉を知り尽くした医療のプロが疲れた筋肉をもみほぐします!
   40分 3000円(2/16,17に限らせていただきます)


*多くなることが予測されますのでご予約はお早めに!!096-234-6636