子供さんのパフォーマンス向上のためには？

キッズ・ジュニアの身体は変化に富んでいます。
スポーツパフォーマンスにおいては一定の結果を出す必要がありますが、子供さんの身体の変化に対応する、「筋肉の使い方」があるのをご存知でしょうか？

我々はその変化とスポーツ特性に応じて子供さんのカラダづくりをお手伝いさせて頂きます。
キッズ・ジュニアの子供達はまだまだ体の成長段階にあり、スポーツをする際、ほとんどの子供達がしっかりと正しく体を使って動作を行えていません。ましてや、キッズやジュニアの年齢であるにも関わらず日常動作、スポーツ動作が原因で体に痛みを生じていることも少なくありません。

スポーツパフォーマンスを上げることや痛みを生じないよう、日常動作やスポーツを行うためには一人一人に合った体作りと正しい動作学習が必要となってきます。

一人一人に合った体作りができ、正しい動作学習を行って行くとスポーツをするときにでも全く違ったパフォーマンスを発揮することができるようになります。

バスケットボール

体の使い方を間違えると少しぶつかっただけでよろけてしまい、次の動作も遅くなってしまいます。体幹が安定し、正しい動作を保てると強く、そして機敏な動きも可能になります。

ゴルフ

ゴルフでは下半身は安定性、上半身は柔軟性が必要と言われています。体幹が安定していないと下肢の力を上肢に伝えることができず手打ちになってしまい、飛距離、コントロール共に悪くなってしまいます。

野球

体幹が安定して初めて手や足は自由に力強く使うことができるので、しっかりとした使える体を作ることにより、安定した投球動作を行うことが可能になります。

ランニング

体幹に力が入っていないと、姿勢が悪くなり、エネルギー効率の悪い走行になってしまいます。またその姿勢での走行が痛みを引き起こすこともあるのです。