_カラダ健康・介護予防教室:目的

理学療法士とトレーニング

現在、当施設をにて、介護予防運動が行われています。「カラダの動きを楽にする運動」を週に一回行うことで、筋力・バランス能力・歩行スピードなど 大きな改善が見られています!!

そこで、介護予防を卒業された方を含め、さらに多くの方々のカラダを「楽に」・「より健康」にするため、週一回カラダの健康・介護予防教室を始めました。

_カラダ健康・介護予防教室:詳細

こんな方にオススメです
13🔴カラダの衰えが気になる
13🔴介護予防を卒業後も継続したい
13🔴病院に行くほどではないが悩みがある
13🔴元気なカラダを保ちたい!!

日時:毎週金曜日9:30~1時間半程度
場所:WALK RUN PROJECT(熊本市東区月出2丁目4-41)
参加費:回数チケット制 4回分8,000円
料金表はコチラ≫
定員:10名
送迎:可能!!(お気軽にご相談下さい)

興味がある方是非、お問合せ下さい。
皆さんで楽しく運動しましょう!!お待ち致しております。
お問合せはコチラ≫

_トレーニング内容


■ストレッチング


■体幹トレーニング


■バランス訓練

■音楽に合わせて有酸素運動


*Experience

トライアル体験
まずはお試し (初回限定)
トライアル体験
2回9,800円
※1回目ご利用から1ヶ月以内が有効となります。

ジュニア・キッズ無料体験
まずはお試し (初回無料)
ジュニア・キッズ無料体験
ジュニア・キッズの身体運動はアプローチ次第で変わります!!

-Information

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WALK RUN PROJECTでは貴女のカラダをサポートします。

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